"Mindfulness στο Μουσείο": Νέο πρόγραμμα ενσυνειδητότητας στο Ίδρυμα Γουλανδρή

Το ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα πραγματοποιείται σε συνεργασία με την ιστορικό τέχνης και εικαστική εκπαιδευτικό Λύντια Πετροπούλου.

Mindfulness στο Μουσείο

Το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή, σε συνεργασία με την ιστορικό τέχνης, εικαστική εκπαιδευτικό και εκπαιδεύτρια ενσυνειδητότητας Λύντια Πετροπούλου, ξεκινά και πάλι το ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα "Mindfulness στο Μουσείο" δίνοντας στο κοινό την ευκαιρία να εξερευνήσει επιλεγμένα έργα τέχνης με την τεχνική της ενσυνειδητότητας.

Σύμφωνα με τον Jon Kabat-Zinn, ως Μindfulness/Ενσυνειδητότητα ορίζεται το "να ‘μάθω’, να είμαι εξ’ ολοκλήρου συνειδητά στο παρόν χωρίς καμία κριτική’". Η δράση "Mindfulness στο Μουσείο" απευθύνεται σε όλους και βοηθά τους συμμετέχοντες να γίνουν ενεργοί, συνειδητοί θεατές, ενθαρρύνοντάς τους να αντλήσουν πληροφορίες και γνώση από αυτά που βλέπουν και αισθάνονται αντί από αυτά που ήδη γνωρίζουν για την κατανόηση ενός έργου ή αντικειμένου τέχνης. Παράλληλα, επωφελούνται από τα οφέλη της ενσυνειδητότητας όπως η βελτίωση της προσοχής και της συγκέντρωσης, η τόνωση της μνήμης, η μείωση του άγχους, η διαχείριση του στρες και η καλλιέργεια συναισθημάτων.

Εστιάζοντας στην παρούσα στιγμή, το ‘διαλογιστικό ταξίδι’ χρησιμεύει ως μέσο ενδυνάμωσης των συμμετεχόντων για να αφυπνίσουν βαθύτερες συνδέσεις και να βιώσουν το έργο ή το αντικείμενο τέχνης ολιστικά.

Η δράση "Mindfulness στο Μουσείο" θα πραγματοποιηθεί στις 15 και 29 Νοεμβρίου καθώς και στις 20 και 27 Δεκεμβρίου (6.30-7.45 μ.μ.)

Κρατήσεις εδώ

Δείτε όλες τις εκθέσεις της πόλης στον οδηγό τεχνών του athinorama.gr.

Διαβάστε Επίσης

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Τέχνες

Ανοιχτό καλλιτεχνικό κάλεσμα για συγκέντρωση χρημάτων για την Παλαιστίνη

Η φεμινιστική ομάδα FAC καλεί σε συμμετοχές για μια βραδιά art fundraising που διοργανώνεται σε στήριξη της συλλογικότητας Queers for Palestine και της καμπάνιας Dismantle Damon.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
12/11/2024

Το Μουσείο Ελληνικού Πολιτισμού στολίζεται με κοσμήματα των ελληνιστικών χρόνων

Η έκθεση "Τέχνη σε χρυσό. Το κόσμημα στους ελληνιστικούς χρόνους" εγκαινιάζεται σήμερα, 12/11.

Καταδύσεις στο ασυνείδητο και νέες ξεναγήσεις στην έκθεση "το συλλογικό γουργουρητό"

Το παράλληλο πρόγραμμα της έκθεσης παρουσιάζεται στο Κτίριο Νόμπελ.

"Από το 1974 στο αύριο": Συζητώντας για το μέλλον του ελληνικού κράτους

Ένας ζωντανός, δημόσιος διάλογος στην ΕΠΜΑΣ με αφορμή τα 50 χρόνια από την αποκατάσταση της δημοκρατίας στην Ελλάδα.

"Μόνο ένα θαύμα" θα σώσει τον πλανήτη στο νέο βιβλίο του Γιώργου Πολυμενάκου

Το νέο μυθιστόρημα του συγγραφέα από τις εκδόσεις Γραφή διαδραματίζεται σε έναν κόσμο που πεθαίνει μετά την κλιματική καταστροφή.

Τα "Παραδείσια πουλιά" του Γιάννη Πάσχου μόλις ξεκίνησαν να πετούν

Κυκλοφόρησε πρόσφατα το νέο μυθιστόημα του συγγραφέα της αυτοβιογραφικής νουβέλας"Το χρονικό ενός δυσλεκτικού", η οποία έχει μεταφεθεί και στο θέατρο.

Η δήλωση της Υπουργού Πολιτισμού για την απώλεια του Μιχάλη Γκανά

"Ο Μιχάλης Γκανάς μας χάρισε ένα έργο σπάνιας εκφραστικότητας και αφηγηματικότητας, αλλά και μεγάλης ποιητικής έντασης" αναφέρει η Λίνα Μενδώνη.